ゴーヤチャンプルー 2025 5/10 料理 2025.5.10 ツルレイシ:ニガウリ(ゴーヤー)が出てきましたね。まだ少し高いけど。あの苦みを身体が欲します。美味しいです。 料理 参鶏湯(サムゲタン)風スープ ソフリット